妊活をしている方の多くが最初のステップとして選択する「タイミング法」。排卵日に合わせて性行為をする方法となります。
タイミング法は病院で行えるほか、自分で行うことも可能です。そこで今回は妊活女性専用のSNS「妊活ボイス」の中から、実際に妊活をしている方が、どのように「タイミング法」を行っているのかを中心に、妊活ボイスユーザーさんが投稿したプチブログを紹介いたします。
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「タイミング法」とは？
タイミング法は毎月の排卵日に合わせて、性交を行い、妊娠しているかを確認する方法です。排卵日の2日前から排卵日当日を含む3日間に性交を行うことで妊娠の確率が高まると言われています。
排卵日を特定するには「基礎体温表をつける」「排卵検査薬を使用する」といった自宅でできるもののほか、婦人科などで超音波検査を受けることで、より正確に排卵日を知ることも可能です。
「タイミング法」とひと口に言っても、自宅で基礎体温計や排卵検査薬を使用して行っている方、通院し、医師の指導のもと「タイミング法」を実践している方がいらっしゃいます。
「妊活ボイス」は実際に妊活をされている女性専用の妊活SNSとなります。今回は実際に妊活をしている方がどのように「タイミング法」を実践しているのかを、妊活ユーザーが実際に投稿したプチブログとともに特別に紹介いたします。
妊活者の「タイミング法」プチブログ
■タイミング法指導と精液検査
ユーザーAさん（31歳・1人目妊活・タイミング法）のプチブログでは、病院で卵胞チェックを行ったこと、「タイミングを木・金・土曜日あたりで取ってください」と指導を受けたことを投稿しています。
また、気になっていた「旦那さんの精液検査」もお願いしたことを、検査用の容器の画像とともに紹介しています。
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■タイミング指導と排卵までの時間
ユーザーNさん（30歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精）が投稿されたプチブログでは、何度目かの「タイミング法の指導」について記載されています。
それまで、なかなか先生に質問や要望を伝えることができなかったこと、詳しくみてもらったら、排卵までの時間が人より長めだと分かったことが報告されています。
こちらのプチブログにはたくさんの「いいね」のほか、「私も先生に委縮してしまいますが、最近は聞きたいことを聞くようにしています」といったコメントがされました。
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■病院での初検査、食生活の見直しも
ユーザーKさん（40歳・2人目妊活・プレ妊活）は病院への検査に行き、排卵もし、子宮内にも特に異常が見当たらないとの結果で、次回に卵胞・排卵チェックでタイミング法からスタートとなることを報告。
以前から指摘されていた高血圧もコントロールが必須と指導され、食生活の見直しが必要となった心情も吐露しています。
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■排卵検査薬を併用してのタイミング法
ユーザーJさん（33歳・1人目妊活・タイミング法）は、排卵検査薬と併用しての「タイミング法」について投稿。タイミングを取った後、排卵がきちんとされていたかを確認するために病院に行くことを報告しています。
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■フーナーテストと排卵チェック
ユーザーSさん（30歳・1人目妊活・タイミング法・人工授精）は、クリニックへフーナーテストと排卵チェックに行ったことをプチブログで投稿しました。
「排卵が遅い」とのことでフーナーテストは中止となり、後日に再度受信することになったことを報告しています。
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妊活における「タイミング法」について
今回は「妊活ボイス」での、「妊活におけるタイミング法」に関する投稿を中心に紹介しました。全ての投稿が病院で医師の指導のもと、タイミング法を実践している方によるものとなりました。
「妊活ボイス」内では、まだ病院に通っていない方の投稿も確認することができますので、この機会に是非「妊活ボイス」にご登録ください！
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